Nos cours

A Saâles en Alsace 67420

Le Reiho «étiquette», il s’agit d’une attitude de respect vis-à-vis d’autrui «un état d’esprit» présent du début et fin des cours. Cela peut aller au-delà, se référer au Bushido.

L'échauffement améliore la coordination motrice, augmente l’attention et le niveau de vigilance, active et règle l’activité cérébrale.

Les kihon sont des gestes techniques et précis afin de répondre à une attente dans les Kata.

La pratique des Kata constitue au sein d'un style donnée les modèles auxquels l'on se réfère. Les Kata évoquent une alchimie intérieure que provoque une pratique assidue qui permet de forger son esprit.

Apprentissage

L’origine de ces 3 concepts liés à l’apprentissage, éducation remontent au théâtre Noh du 14è siècle.

SHU : peut être traduit par « suivre ». Il représente l’étape d’apprentissage pendant laquelle un novice apprend en copiant un maître ou une recette. En terme d’acquisition des connaissances, « Shu » est la première étape « apprendre une technique ».

HA : peut être traduit par « détacher ». Il représente l’étape de l’apprentissage pendant laquelle la personne apprend différents outils et techniques, soit par curiosité ou après avoir atteint les limites des techniques qu’il ou elle connaît déjà. « Ha » peut être envisagé comme une étape d’apprentissage « accumuler le techniques ».

RI : peut être traduit par « partir ». Il représente l’étape de la pratique pendant laquelle la personne agit instinctivement quelle que soit la situation, faisant quelque chose de différent à chaque fois. En terme d’acquisitions des connaissances, « Ri » correspond à « inventer et mélanger les techniques »